Как защитить себя и семью от гриппа и ОРВИ

Как защитить себя и семью от гриппа и ОРВИ


ОРВИ и грипп - это самые распространенные болезни дыхательных путей, вызываемые вирусами. Они передаются воздушно-капельным путем от больного человека.

 

Основные жалобы: насморк, першение в горле, осиплость голоса, кашель, повышение температуры, слабость, мышечные боли, боли в суставах.

 

У детей ОРВИ и грипп могут проявляться рвотой, диареей (понос), затрудненным дыханием.

 

Особое внимание необходимо обратить на профилактику ОРВИ и гриппа у детей, беременных женщин и пожилых людей!

 

Как избежать заражения и не допустить осложнений в период подъема заболеваемости гриппа и ОРВИ:

- Обязательно носить маску в семье, на работе , на улице менять маски через 2 часа

- При выходе из дома смазывать слизистую носа оксалиновой мазью через 2 часа

- Стараться избегать нахождения в местах массового пребывания людей

(вокзалы, аэропорты, общественный транспорт, супермаркеты и др.)

- Не переохлаждаться, одеваться соответственно погодным условиям

- Проводить своевременную вакцинацию от гриппа, в первую очередь детям, беременным женщинам и пожилым людям по рекомендации врача

- Иметь аптечку первичной профилактики ОРВИ и гриппа (термометр, маски, аскорбиновая кислота, интерферон, солевые растворы в нос и другие )!

- Соблюдать личную гигиену, чаще мыть руки

- Проводить регулярную влажную уборку и чаще проветривать помещения

- Хорошо высыпайтесь, в рацион питания включайте больше витаминов, лук и чеснок


 

ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКОВ ОРВИ И ГРИППА НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО ВЫЗВАТЬ ВРАЧА.

ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА!


ПОМНИТЕ О ТОМ,ЧТО ОРВИ И ГРИПП ПРИ ОСЛАБЛЕННОМ ИММУНИТЕТЕ У БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН МОГУТ ПРИВЕСТИ К ТЯЖЕЛЫМ ОСЛОЖНЕНИЯМ (БРОНХИТ,ПНЕВМОНИЯ, ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫЕ РОДЫ)

ТОЛЬКО ВРАЧ ПРИ ЛИЧНОМ ОСМОТРЕ МОЖЕТ НАЗНАЧИТЬ ВАМ ЛЕЧЕНИЕ! НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ ЭТО ОПАСНО!

 

 

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!

 

 


 

dle 10.2 скачать , Быстрый торрент трекер КиноСвин рунета

{r-rm} не понравилось

Похожие новости:

Aлкоголю нет

  Об утверждении Плана мероприятий по формированию здорового образа жизни и профилактике заболеваний с 17 по 26 октября проводится декадник по профилактике чрезмерного употребления алкоголя, приуроченного к 26 октября – Национальному дню отказа

Профилактика туберкулеза у детей

  16 марта 2016 года согласно плана и приуроченного к нему месячника по «Борьбе с туберкулезом» в СОШ №66 проведена акция среди учащихся 5 "Б" и 5 "Г" классов (возраст 11-13 лет) «Профилактика туберкулеза у детей», с проведением анкетирования.

Как зищитить себя и семью от гриппа и ОРВИ

ОРВИ и грипп - это самые распространенные болезни дыхательных путей, вызываемые вирусами. Они передаются воздушно-капельным путем от больного человека. Основные жалобы: насморк, першение в горле, осиплость голоса, кашель, повышение

Комментариев: 0